vimeo.com/189037495
Sziasztok!
Kerekes Dániel vagyok, 28 éves. Edzéseim során nagy hangsúlyt kapnak a törzs izmok (core izmok), és saját testsúlyos gyakorlatok. Hiszem, hogy a hétköznapi ember számára a funkcionális edzés jelenti a megoldást, arra problémára, hogy az élet sérüléseit kikerüljük. A funkcionális edzés gyakorlatai nem monotonok, hanem színesek és élvezetesek, a test mellett a szellemi képességeket is edzi, azáltal, hogy összetett gyakorlatokat hajtunk végre az edzések során. Így a mentális felfrissülés is biztosított, vagyis két legyet ütünk egy csapásra!
Személyi edzéseket a Oxygen Wellness-ben tartok Budapesten a Fáy utcában.
Amennyiben úgy érzed felkeltettem érdeklődésedet, hívj bizalommal telefonszámomon!
|
